Як очистити печінку в домашніх умовах

Как очистить печень в домашних условиях

Печінка – головний фільтр організму. Саме там всмоктуються з крові, переробляються або знешкоджуються усі токсини і продукти розпаду. Тому печінка в першу чергу страждає від неправильного способу життя або несприятливої екологічної обстановки.

Як і будь-який фільтр, печінка потребує періодичного очищення і не завжди може впоратися з цим самостійно. На щастя, чищення печінки можна провести в домашніх умовах самостійно.

За три дні до сеансу чищення печінки треба вживати тільки легку рослинну їжу, особливо налягаючи на свіжовичавлені овочеві або фруктові соки (яблучний, морквяний, буряковий).

В день чищення тіло треба як слід прогріти: з самого ранку одягнутися потепліше і пити гарячі напої. Остання їда (легкою і рослинною) має бути не пізніше полудня, за годину після цього на правий бік покласти грілку. Через 2-3 години, коли область печінки по суб’єктивних відчуттях добре прогріється (і не раніше, ніж через 3-4 години після їди) треба випити невеликими порціями 100-200 г теплої рослинної олії. Краще всього підходить маслинова олія, прогріта приблизно до температури тіла.

Щоб посилити жовчогінний ефект, масло можна пити поперемінно з теплим цитрусовим соком. Можна використовувати лимонний сік або лимонну кислоту (1 ст.л.), розчинену в склянці теплої води. Порція соку випивається по півстакана з інтервалом в 15-20 хвилин.

Після цього можна відпочивати, продовжуючи прогрівати область печінки за допомогою грілки. Через 2-3 години або на ранок почнеться виділення жовчних каменів і нечистот, що супроводжується послаблюючим ефектом.

Ранок після чищення краще почати з яблучного, морквяного або бурякового свіжовичавленого соку, після цього декілька днів не вживати важкої їжі (смаженого, солоного, копченого).

При сильному забрудненні печінки процедуру можна повторювати кілька разів (до чотирьох – для кожної з доль печінки) неповним в 1-2 дні, поки не припиниться видиме виділення печінкових шлаків.

Для початку чищення печінки краще всього підходить середина або закінчення місячного циклу (повний місяць або молодик).

Деякі жовчні камені можуть не відразу вийти, а лише змінити своє положення (що може супроводжуватися болем і кольками). В цьому випадку процедуру треба повторити з точним дотриманням рекомендацій.

При будь-яких хронічних захворюваннях, особливо хворобах шлунково-кишкового тракту, перед чищенням треба порадитися з лікарем.

Поділитися:

Share to Odnoklassniki
Share to MyWorld
Share to LiveJournal

No related posts.

You can leave a response, or trackback from your own site.

Leave a Reply

загрузка...
sitemap ссылка справочник телефонов по чебоксарам ссылка ссылка mts телефонный справочник казахстана 2012 года как найти электронный адрес человека по фамилии и имени программы для поиска людей через номер мобильного телефона москва база телефонов адрес база волгоград найти человека по фамилии мегафон телефонная база данных справочник телефонов как найти по адресу номер телефона г уфа найти адрес по телефону и фамилии уфа телефонная база г ташкента демо версии егэ 2012 за 9 класс егэ справочник телефонов в городе полярные зори демонстрационные материалы по егэ демонстрационные варианты егэ по алгебре за 2012 год online тесты демонстрационный тест егэ по географии 2012 тесты и ответы по химии егэ 11 класс скачать адресно телефонная база данных по санкт петербургу тесты егэ 9 класс математика тесты по математике егэ 2012 демо версия егэ по математике в 9 классе математика тут егэ Голубев sitemap